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Neste artigo, vamos explorar os principais nutrientes encontrados na beterraba e como eles podem beneficiar a saúde. Nutrientes da beterraba: 1- Betacianina. A betacianina é um pigmento vegetal encontrado na beterraba que dá à raiz sua cor vermelha característica.A beterraba é uma raiz tuberosa rica em açúcar, proteínas, vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. Além de se sobressair por ser o vegetal mais doce, destaca-se pela sua riqueza em ferro.
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substancia abundante na beterraba Beterraba, crua. Departamento de Informática em Saúde Escola Paulista de Medicina Universidade Federal de São Paulo. Departamento de Informática em Saúde EPM-UNIFESP. Toggle navigation Home. Alimentos; Componentes; SR25 Documentation; Manual do Usuário; Sobre; FAQ; Relatório básico: Beterraba, crua.
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